【アウトドアアクティビティ10選】初心者でもOK！春〜夏に挑戦したい爽快なレジャー・外遊びをご紹介！
【ラフティング】サンデープラニング・アウトドアスクール（長野県）
外遊びの天国「野尻湖」でチームワークを高めるべし
6～8人乗りのゴムボート（ラフト）を自分たちの力で漕いで突き進み、大波を乗り越える爽快感やスリルを味わえるのがラフティングです。世界中でレースも開催されるほど人気を誇るこのアクティビティを楽しみ尽くすなら、野尻湖の湖畔に佇む『サンデープラニング・アウトドアスクール』で決まり。2,000m級の黒姫山や妙高山に囲われたロケーションはまさに外遊びの天国ですし、遊び疲れたら地産地消のグルメで舌鼓を打つのも良し、満天の星空を眺めながらリラックスするのも良し。ラフティングはチームワークが肝心なので、家族や友人はもちろん、現地で出会った人たちとの交流を深めれば、より達成感が得られるはず！日帰りと言わず野尻湖の自然をもっと楽しみたければ『ゲストハウスLAMP』に泊まるのも◎
▼INFO
サンデープラニング・アウトドアスクール
長野県上水内群信濃町野尻379-2
TEL：026-258-2978
https://lamp-guesthouse.com/
【ハイドロスピード】カッパCLUB（群馬県）
肉体的にはハードだけど、海やプールでは味わえない達成感が◎！
以前Real Styleでもご紹介した、新感覚のウォータースポーツが話題沸騰中です。視線が限りなく水面に近く、全身で思いっきり川の流れを感じることができるから、海やプールとはまた違ったスリルを味わえるのがポイント。日本ではじめてツアーを開催した実績を持つ『カッパCLUB』では、未経験者でもハイドロスピードを満喫できる＜半日コース＞や、ラフティングかキャニオニングと組み合わせて遊べる7月〜10月限定の＜ハッピーパック＞が用意されており、自信のある人はテクニカルな急流コースに挑戦するのも良いでしょう。肉体的にはハードですが、達成感も爽快感も大きいため、リピーターが多いのも納得。5月11日～7月20日まで期間限定でお得なキャンペーンも！
▼INFO
カッパCLUB
群馬県利根郡みなかみ町寺間18
TEL：0278-72-1372
http://tour.kappa-club.com/
【リバーカヤック】カヌーリゾートたまよど（埼玉県）
自然豊かな玉淀湖で、優雅な水上散歩を
Jeep®︎オーナーなら一度はトライしてみたいカヤックですが、自然豊かな玉淀湖（たまよどこ）に位置する『カヌーリゾートたまよど』は、都心からのアクセスも良好で初心者にもおすすめのスポット。玉淀湖は細長く、ポイントによって景色がガラッと変わるので、春にはサクラや藤、秋には湖畔林の紅葉といった、湖いっぱいに広がる景色をひとり占めできます。また、湖畔に用意されたテーブルでは、名水百選に選ばれた、やまとみずで淹れたコーヒーや紅茶でホッと一息つくことも可能。定番の＜一人乗り・カヤックプラン＞は講習料やカヌーレンタル料、ライフジャケットなども含まれるため、お子様と一緒に挑戦するのも◎
▼INFO
カヌーリゾートたまよど
埼玉県大里郡寄居町金尾633
080-1125-5458（7:00〜19:00）
https://kncanoe.jimdo.com/
【カイトサーフィン】MK SURF（千葉県）
東京からわずか1時間！自然の力だけで楽しむ、エコなマリンスポーツ
凧（カイト）に引っ張られる推進力を利用して、海の上を自由に走ったり飛んだりして遊ぶエコなマリンスポーツ。自然の力に左右されることもあり敷居の高いイメージですが、千葉の富津岬は日本有数のカイトサーフィンのスポットとして定評があります。なぜなら、南風の吹く春夏、北風の秋冬と1年を通してカイトサーフィンに適したオンショア（海から陸に向かって吹く風）になるからで、沖に流される心配がないため初心者でも安心。日本カイトボード協会公認ショップでもある『MK SURF』では、レベルに応じたスクールやギアレンタル（経験者のみ）も行っているので、興味のある方はお気軽に相談を！
▼INFO
MK SURF
千葉県富津市富津1045-2
TEL：0439-27-1388
https://mksurf.com/
【SUPヨガ】ちょっとヨットビーチマリーナ江の島（神奈川県）
自然を満喫しながらコアも鍛えられる、一石二鳥な海上ヨガ
海の上でヨガができるということで、特に女性ファンが多いSUPヨガ。その名の通りSUP（スタンドアップパドルボート）の上に乗ってヨガのポーズを行うのですが、ゆらゆらと揺れる海面では無意識のうちにボードの上でバランスを取っているから、それだけで身体のインナーマッスルを鍛えることができちゃいます。また、壁のないパノラマ空間で潮風を浴び、太陽の光を感じながら自然と一体になれるので、心からリラックスできるのも一石二鳥。江ノ島の『ちょっとヨットビーチマリーナ江の島』では、ウエットスーツやライフジャケットのレンタルも用意しているため、最低限の持ち物だけで始められますよ。
▼INFO
ちょっとヨットビーチマリーナ江の島
神奈川県藤沢市片瀬海岸1-12-4
TEL：0120-935-121
http://www.chotto-yacht.com/
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Text：UK